Bereits seit ich Triathlon mache bin ich beim Kremser Silvesterlauf im Einsatz. Für meinen (Veranstalter)Verein, den TRV Radstudio Krems, konnte ich auch heuer wieder die 5km Strecke gewinnen.
Das war gar nicht so einfach, weil ich im Moment sehr viel trainiere und auch am Vormittag sehr lange im Becken war. Umso mehr freut mich die Leistung (Ergebnisse und Bilder unter www.silvesterlaufkrems.at).
Was ist sonst so los?
Eigentlich nicht sehr viel, außer Training. Gemeinsam mit meiner Trainingsgruppe um Coach Mag. Christian Halmer spule ich sehr viele (eigentlich lockere) Kilometer herunter, um nächste Jahr wieder die bisher beste Triathlonsaison ins Wasser und auf die Straße zu bringen!
Ein kurzes facit: Es läuft und radelt sehr gut, nur beim Schwimmen bin ich noch nicht ganz locker- aber nach zwei 1/2 Monaten Training hab ich noch vier weitere bis zum Saisonauftakt, also mehr als genug Zeit.
Deshalb lautet das Motto: Locker bleiben!
Ich wünsche allen ein gesundes und lockeres Jahr 2010!
no limits
ck
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